Nước đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ ẩm cho da và tóc, giúp giảm tình trạng khô xơ và lão hóa sớm. Uống đủ nước hàng
Tác giả: neurologypartnersp.it.com
Protein và chất béo lành mạnh – nền tảng cho tóc chắc khỏe và da mềm mịnProtein và chất béo lành mạnh – nền tảng cho tóc chắc khỏe và da mềm mịn
Protein là nguyên liệu chính để tái tạo tế bào da và tóc, giúp duy trì độ đàn hồi và chắc khỏe. Các nguồn protein chất lượng cao như thịt
Vitamin và khoáng chất – bí quyết cho làn da và mái tóc khỏe mạnhVitamin và khoáng chất – bí quyết cho làn da và mái tóc khỏe mạnh
Các loại vitamin và khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe làn da và mái tóc. Vitamin A, C, E giúp chống oxy hóa,